top of page
Rechercher

Le shinrin Yoku diffère à chaque instant


Ce matin c'était pluie :

La forêt m'a dévoilé de merveilleuses toiles d'araignées, des goutes d'eau sur les feuilles, le contraste de la couleur des fleurs dans le ciel gris...

L'odeur d'herbe mouillée.

Le son de la pluie qui tombe sur les feuilles et mes vêtements, le chant persistant des oiseaux, le bruissement du vent dans les arbres.

Et pour finir cette pluie qui mouille mes mains, mon visage, comme pour effacer, nettoyer le corps et l'esprit.

A la fin de la marche je me sentais vivifiée, renouvelée, allégée, en paix avec moi-même et l'humanité toute entière.

Et en même temps, des idées neuves, claires et pertinentes ont émergé ! Je les ai concrétisées dès mon retour.

Merci au Shinrin Yoku pour les bienfaits sur ma santé tant physique que psychique et pour ma créativité avivée





Comments


bottom of page