Se relier à sa nature dans la nature : de JUIN à AOUT Du bain de forêt à une journée de pratiques diverses dans la nature

SHINRIN YOKU (SY) et BAINS DE NATURE (BDN)

Dimanche 1er JUIN de 10h à 17h à ARES,

Dimanche 6 JUILLET de 10h à 12h à LACANAU, SY

Jeudi 10 JUILLET de 20h15 à 22h15 à LACANAU OCEAN SY, Marche de nuit et pleine lune

• Le Shinrin yoku en quelques mots : marche lente et méditative en forêt à vertu thérapeutique qui nous vient du Japon.. Une Immersion en forêt avec une approche sensible et sensorielle.

Sylvothérapie : La forêt est une thérapeute, elle nous apporte ce dont nous avons besoin pour rester en bonne santé et éclairer notre conscience.

La séance alterne invitations et temps de partages. Des invitations différentes à chaque séance,, pour vous amener au coeur de vous même en toute simplicité, de façon ludique... Une éloge de la lenteur qui éveille tous vos sens.

Pourquoi :  Vivre l'instant présent et bénéficier des bienfaits de la Nature. Se relier au vivant qui vibre en nous et autour de nous. Se sentir un arbre parmi les arbres.

• Le Bain de Nature consiste en une immersion d'une journée en forêt et plus largement dans la nature.

La journée se compose d'une séance de Shinrin YOKU et d'autres techniques psycho-corporelles telles que le yoga, la marche en pleine conscience, la méditation, un cercle d'harmonisation, l'écriture d'un poème, la réalisation d'un bâton de pouvoir, ou de l'arbre de vie.  ..

Les stages de 3 à 7 jours reprennent cette organisation avec un fil rouge sur la durée.

Tarifs et réservations https://www.chantealavie.fr/tarifs et https://www.chantealavie.fr/tarifs-2bainsdenature  

​ Informations et Inscriptions au 06 82 17 73 82  

Mail : chantealavie@gmail.com