Samedi 27 Avril à Latresne de 9h à 12h
Dimanche 28 avril à Carcans de 9h à 12h
Vendredi 3 mai à Floirac de 13h30 à 16h30
Jeudi 23 mai à Lacanau de 20h30 à 22h30 Marche de nuit
Samedi 25 mai à Canejan de 9h à 12h
Dimanche 26 mai au Porge => Journée de 9h30 à 16h30
Samedi 8 Juin à Artigues de 9h à 12h
Dimanche 9 Juin à Lacanau de 9h à 12h
Dimanche 16 Juin au Porge de 9h à 12h
Vendredi 21 Juin à Lacanau de 21h30 à 23h30 Marche de nuit et rituel du Solstice d'été
Samedi 29 Juin à Latresne de 9h à 12h
Dimanche 30 Juin à Ares => Journée de 9h30 à 16h
Mercredi 17 Juillet à Lacanau de 9h à 12h
Jeudi 18 Juillet au Porge de 18h à 21h
Dimanche 21 Juillet à Carcans de 20h30 à 22h30 Marche de nuit
Mardi 23 Juillet de 9h à 12h à Lacanau
Jeudi 8 Aout de 17h30 à 20h30 à Arès
Vendredi 9 Aout de 9h à 12h au Porge
Lundi 19 Aout de de 20h à 22h à Lège Cap Ferret Marche de nuit
Le Shinrin yoku en quelques mots : marche lente et méditative en forêt à vertu thérapeutique qui nous vient du Japon.
Des invitations différentes à chaque séance, telles que focaliser son attention sur le souffle, jouer à suivre les papillons des yeux, choisir un arbre ou se laisser choisir par un arbre et ressentir le lien qui se tisse, pratiquer la méditation contemplative, mimer des arbres, des temps de partage.... Une éloge de la lenteur qui éveille tous nos sens.
Pourquoi : favoriser le retour à Soi dans l'instant présent en procurant des ressentis divers et bénéficier des bienfaits de la Nature. Se relier au vivant qui vibre en nous et autour de nous. Se sentir un arbre parmi les arbres.
La forêt est une thérapeute, elle nous apporte ce dont nous avons besoin pour éclairer notre conscience et rester en bonne santé.
Informations et Inscriptions au 06 82 17 73 82 Mail : chantealavie@gmail.com Site internet : https://www.chantealavie.fr/bains-de-nature Durée 3 heures, moins de 1km parcouru, groupe de 10 personnes max, 40€ la séance et 90€ les 3 séances