TANTRA YOGA DANSE : un moment pour soi, un temps de reliance à Soi et à la Joie dans le plaisir du corps en mouvement !

Yoga, Danse, Relaxation, Méditation et Silence.

Le Tantra yoga se pratique avec un mantra décliné sous différentes formes et à des rythmes différents.

Ce mantra peut être issu de toutes les traditions spirituelles : hébraïques, musulmanes, chrétiennes, hindouistes, bouddhistes, amérindiennes ...

Le Tantra Yoga Danse se décompose en 5 phases

- kriya de Kundalini Yoga

- danse libre sur un mantra chanté

- relaxation, le mantra est reçu par le corps et l'esprit

- méditation chantée

- méditation silencieuse 

Le Tantra Yoga Danse se déroule le premier samedi de chaque mois de 9h30 à 11h

Samedi 1er mars 2025 de 9h30 à 11h

Samedi 12 avril 2025 de 9h30 à 11h

 Dojp du complexe sportif de la Cousteyre, allée du collège à Lacanau

Pour plus d'informations et ou inscription :

Tél 06 82 17 73 82

https://www.chantealavie.fr/tarifs-et-reservation