Yoga, Danse, Relaxation, Méditation et Silence.
Le Tantra yoga se pratique avec un mantra décliné sous différentes formes et à des rythmes différents.
Ce mantra peut être issu de toutes les traditions spirituelles : hébraïques, musulmanes, chrétiennes, hindouistes, bouddhistes, amérindiennes ...
Le Tantra Yoga Danse se décompose en 5 phases
- kriya de Kundalini Yoga
- danse libre sur un mantra chanté
- relaxation, le mantra est reçu par le corps et l'esprit
- méditation chantée
- méditation silencieuse
Le Tantra Yoga Danse se déroule le premier samedi de chaque mois de 9h30 à 11h
Samedi 1er mars 2025 de 9h30 à 11h
Samedi 12 avril 2025 de 9h30 à 11h
Dojp du complexe sportif de la Cousteyre, allée du collège à Lacanau
Pour plus d'informations et ou inscription :
Tél 06 82 17 73 82
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